In einer Zeit, in der uns schlechte Nachrichten und Sorgen zu überrollen drohen, ist es umso wichtiger, ein Gegengewicht zu finden. Wie geht ein gelingendes Leben? Und wie sieht das für mich ganz individuell aus? Welche Modelle und Forschungsergebnisse bietet die positive Psychologie zu dieser Frage? Beispielsweise, dass Beziehungen „spielentscheidend“ sind, ist wissenschaftlich deutlich bewiesen. Was braucht es für tragfähige, wohltuende und gute Beziehungen? Mit diesen Fragen werden wir uns unter anderem in diesem Workshop beschäftigen.

Die Theorie ist meistens klar, wie eine gute Work-Life-Balance aussehen sollte, aber der Alltag fordert dann doch wieder alle Energie, so dass die ‚Moments of Happiness‘ noch warten müssen. Das Ziel dieses Workshops ist es, Raum zu schaffen für wissenschaftliche Erkenntnisse zu einem gelingenden Leben, für Austausch und auch für Reflektionen.

Erweitern Sie Ihren ganz individuellen Lebenslustkoffer mit Resilienz und vielen Inspirationen aus der positiven Psychologie für mehr „Himmelblau im Alltagsgrau“.